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现代生活方式对健康有何影响?
1、我们每个人的生活习惯都不同,健康的生活方式有利于预防疾病,延长寿命,但是,许多人并不懂得珍惜自己的健康,没有完全做到对社会、对家庭、对个人的健康负责,而是沉缅于不良的生活和行为方式之中,使自身健康遭受损害。
2、二是:压力大,心理压力也大,工作时间长,经常熬夜。
3、因此,人们在生活中必须改变不良的生活方式,养成在饮食、睡眠、工作、学习以及生活起居制度等诸多方面的良好习惯,并改掉、戒除一切不良的嗜好与恶习,并保持始终如一,这对人们的健康长寿大有裨益。
4、影响人体健康有五大因素:生活方式。生活方式影响因素包括起居、膳食、心理、运动、各种嗜好等等。遗传因素。遗传因素就是父母遗传。医疗因素。医疗因素指的是当地的医疗卫生服务水平。社会因素。